eBook 2 - Körperliche Fitness

eBook 3 - Mentale Fitness - erscheint demnächst!

Entfalten mit Gelassenheit

Essen und Trinken mit Genuss

Wohnen mit Wohlbehagen

Gestalten mit Leidenschaft

eBook 1 - Navigatoren der Nestharmonie

Liebe Eltern,
Das "Sechseck der Gesundheit". Ihr ganzheitlicher Wegweiser für die Familie! Sechs Dimensionen, die den Alltag bereichern.

Von körperlicher bis mentaler Fitness, über emotionaler und sozialer Fitness, gesunder Ernährung, gesundem Wohnen bis zum richtigen Lebensrhythmus. 

Unser Gesundheitsportal bietet kostenlose, spannende Informationen, damit Sie und Ihr Schulkind die Freude an einem gesunden Leben entdecken können.

Starten Sie jetzt ihre aufregende Reise zu einem gesunden, glücklichen Leben mit Ihrer Familie. Tauchen Sie ein in das "Sechseck der Gesundheit".

Lernen Sie auch unseren "Marktplatz fuer Gesundheitsprodukte" kennen. Hier finden Sie Ihre passgenauen Produkte!

eBook 1 - Navigatoren der Nestharmonie

Willkommen an Bord

Liebe Eltern, und willkommen in der Welt des ersten Bandes meines Ratgeberkompasses. Mein Name ist Jo Halsen, ein echtes Nordlicht, aufgewachsen mit dem Rauschen des Meeres im Ohr und Salz auf der Haut – ein Küstenkind, ein Fischkopf durch und durch.

In diesem Ratgeber navigieren wir gemeinsam durch die stürmische See der Elternschaft, immer mit einem festen Blick auf den Leuchtturm der Gesundheit unserer Kinder.

 
eBook 2 - Navigatoren der Nestharmonie - Körperliche Fitness

Die Welt der körperlichen Fitness

Als ich, Jo Halsen, an der windumtosten Küste aufwuchs, lernte ich früh, das die Wellen und Gezeiten nicht nur Metaphern für das Leben sind, sondern auch kraftvolle Lehrmeister. In diesem Geiste entstand der zweite Band unserer Reihe „Navigatoren der Nestharmonie, das maritime Sechseck der Familiengesundheit“. Nach unserer ersten Reise, die sich auf die grundlegenden Aspekte der familiären Harmonie konzentrierte, nehmen wir nun Kurs auf die Welt der körperlichen Fitness.