Intelligence
Mentale Fitness
»Lernen mit Freude«
Für das persönliche Wohlbefinden sollten wir nicht nur unseren Körper (↗ Vitality), sondern auch unser Gehirn trainieren. Wenn wir unser Gehirn kontinuierlich mit neuen Impulsen versorgen, steigern wir unsere mentale Leistungsfähigkeit, und das sogar bis ins hohe Alter.
Zu dem Bereich der mentalen Fitness (Intelligence) gehören:
- Lernfähigkeit
- Konzentrationsfähigkeit
- Sprach- und Kommunikationsfähigkeit
- Entscheidungsfähigkeit
- Selbstbewusstsein
- Motivation
Im Konkreten können wir mithilfe einer guten mentalen Fitness zum Beispiel schneller aus negativen Gedanken steigen und haben mehr Zuversicht. Außerdem besitzen wir eine gute Vorstellungskraft (Kopfkino, innere Bilder, Erinnerungen) bzw. Merkfähigkeit und sind in der Lage reflektiert und eigenverantwortlich zu handeln. Wir sind uns unserer Stärken und Schwächen bewusst und wissen, wie wir am besten zu unserem inneren Gleichgewicht finden.
Beeinflusst werden diese Komponenten durch:
- Lernen
- Anforderungen
- Ausbildung
- Balance
- Normen
- Finanzen
Neues zum Bereich Intelligence
Schulbegleiter und Mukoviszidose
Mukoviszidose ist eine genetisch bedingte Stoffwechselerkrankung, die hauptsächlich die Lunge und das Verdauungssystem betrifft.
Ein roter Koffer voller schöner Geschichten für unsere Einrichtungen
VITERΛ® erhält von der Deutschen Bahn Stiftung und der Stiftung Lesen für die Kinder unserer Einrichtungen tolle Vorlesekoffer, vollgepackt mit…
Neues Kursangebot: Additive Zusatzqualifikation für Lehrkräfte »Lernschwierigkeiten im Unterricht mit Schwerpunkt Trauma«
Als einziger Träger in Sachsen bieten wir für Lehrkräfte von Integrations- und Berufssprachkurse (DaZ) ab sofort eine neue spezifische Weiterbildung…
VITERΛ® als Teil des Expertenteams Gesundheit auf der BGMpro
Auf der diesjährigen BGMpro in Leipzig informierten wir als Teil des Expertenteams Gesundheit vom Bundesverband mittelständische Wirtschaft über das…
Unsere neue Weiterbildung: »Einführung in die Mediation und mediative Gesprächstechniken«
In der neuen zweitägigen Zusatzqualifikation Mediation erfahren Fachkräfte des Sozial-, Bildungs- und Gesundheitsbereichs alle Grundlagen des…
Neue Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle
Bitte beachten Sie die neuen Öffnungszeiten der Geschäftsstelle von VITERΛ® am Kickerlingsberg in Leipzig...
Veranstaltungshinweis: Vortrag zum Thema Gesundheitsmanagement
Gemeinsam mit den Mitgliedern des Bundesverbandes mittelständische Wirtschaft disktuieren wir am 22. Feburar 2019 über das wichtige Thema…
VITERΛ® ist offizieller Träger für Fortbildungen im Bereich „Arbeit mit traumatisierten Geflüchteten“
Im Rahmen unserer neu angebotenen Kurse im Bereich Traumapädagogik werden die Teilnehmer mit praktischen Methoden ausgestattet, um traumatisierten…
Teamarbeit und Gesprächskultur: VITERΛ® bei der Nacht der Wissenschaften in Mittweida
Am 3. Juni 2016 lud die Hochschule Mittweida zur 8. Nacht der Wissenschaften ein. Mit dabei war auch Marcel Wilksch von VITERΛ®. Der Sozial- und…
VITERΛ® startet erfolgreich Weiterbildungsprogramm "Traumapädagogik und Traumazentrierte Fachberatung"
VITERΛ® bietet deshalb seit Februar 2016 für Menschen, die im Sozial- und Gesundheitswesen tätig sein, ein Weiterbildungsprogramm zum Thema…