Time & Fun
Emotionale und soziale Fitness
»Entfalten mit Gelassenheit«
Eine wichtige Rolle dabei, ob wir uns gesund fühlen, spielt die emotionale und soziale Fitness (Time & Fun). Damit es uns gut geht, brauchen wir
- ein positives soziales Netz,
- ein positives Lebensumfeld (z. B. Arbeitskollegen, Freunde, Bekannte)
- emotionale Bindungen,
- Kommunikationsräume, aber auch
- materielle Absicherung.
Das emotionale und soziale Wohlbefinden bedingen sich gegenseitig. Wenn wir uns also zum Beispiel
- zugehörig fühlen,
- mit anderen kooperativ und respektvoll interagieren,
- Glücksmomente empfinden,
- uns in andere hineinversetzen können,
- uns selbstsicher fühlen und
- unsere Gefühle ausdrücken können,
bereichern und verbessern wir unsere Gesundheit enorm. Wie wir die jeweiligen Faktoren der emotionalen und sozialen Fitness ausbauen, hängt von unserer subjektiven Lebensgestaltung ab und steht uns völlig frei. Wichtig ist jedoch, dass wir wissen: Positive Gefühle benötigen wir wie die Luft zum Atmen.
Zu den Faktoren, die den Bereich Time & Fun beeinflussen, gehören:
- Emotionalität
- Sensibilität
- Bindungen
- Normen
- Motivation
- Spiritualität
Ein gutes Beispiel für eine Situation, in der Time & Fun eine große Rolle spielt, ist ein gemeinsamer Cafébesuch mit Freunden. Hier trinken wir nicht nur Kaffee (↗ Eat & Drink), sondern tauschen uns vor allem mit unserem Gegenüber aus und kommen ins Gespräch.
Neues zum Bereich Time & Fun
Harte Kinokost – So war unser Filmgespräch bei der Premiere von »Systemsprenger«
Am 23.09.2019 war VITERΛ® als Experte bei der Premiere von »Systemsprenger«. Unser VITERA Mitarbeiter sprach nach der ausverkauften Vorstellung mit…
Filmpremiere »Systemsprenger« am 23.09.2019: VITERΛ® als Fachorganisation anwesend
Bei der Premiere der deutschen Oscar-Hoffnung und des mit dem Silbernen Bären 2019 ausgezeichneten Kinofilms »Systemsprenger« ist VITERΛ® als…
VITERΛ® etabliert Inklusionsassistenten an sächsischen Schulen
Seit dem 1. Januar 2018 etablieren wir im Rahmen eines vom Europäischen Sozialfonds (ESF) und dem Freistaat Sachsen geförderten Projektes,…
VITERΛ® Gastgeber beim Landesverbandstag 2017 des BDS Sachsen
Am 08. September 2017 lud VITERΛ® die Mitglieder des Bundes der Selbständigen Sachsen (BDS Sachsen) zu sich nach Leipzig ein, um gemeinsam über…
VITERΛ® trifft Bürgermeister der Stadt Hainichen
Wir sprachen mit dem Bürgermeister der Stadt Hainichen über die Chancen und Herausforderungen der regionalen Flüchtlings- und Integrationsarbeit...
Gemütliches Beisammensein beim Sommerfest und Ehemaligentreffen in der MKW I
Viele ehemalige und aktuelle Klienten und Kollegen unserer Mutter-(/Vater-)Kind-Wohngruppe I trafen sich zum gemeinsamen Austausch und Spielen bei…
FAW II auf Entdeckungstour im Harz
Die Kinder unserer FAW II verbrachten im Juli 2016 ein paar tolle Ferientage mit einer großen Portion Bewegung, Spaß und Kultur. Langeweile kam bei…
Für einen guten Zweck: VITERΛ® fördert regionale Selbsthilfegruppe
Wir übergaben einer regionalen Kehlkopflosen-Selbsthilfegruppe unseren Spendenscheck und führten mit Jens Sieber (Leiter Kehlkopflosen-SHG Mittweida &…